Il secondo kata

Questo video rappresenta invece il corretto svolgimento del secondo kata.

I meridiani di Masunaga

Shizuto Masunaga nacque in Giappone nel 1925 e morì nel 1981, all’età di 56 anni, dopo una vita di estenuante studio e di assiduo lavoro. Il suo inestimabile valore è quello di aver fatto dello Shiatsu una componente riconosciuta della Medicina Orientale.
Il riconoscimento su scala mondiale della sua versione del sistema dei meridiani, come pure il suo approccio nel lavoro pratico nel campo dello Shiatsu, hanno fatto di lui uno dei più grandi e distinti terapisti dei nostri tempi.
Impegnato non solo come terapista Shiatsu, ma anche come psicologo, riconobbe una connessione tra il sistema dei meridiani e le espressioni psicologiche degli individui.

Il primo kata

Questo video rappresenta il corretto svolgimento del primo kata dello shiatsu.

Lo stile Masunaga

Come ho scritto precedentemente, nello shiatsu si differenziano diversi stili; penso sia interessante avere davanti agli occhi, più che tante righe di puri concetti, un video dimostrativo.

Il video qui postato rappresenta molto bene l’applicazione dello stile Masunaga, in particolare nei passaggi di stretching dei muscoli delle gambe.

 

Lo shiatsu nel mondo e gli stili

Lo shiatsu ha assunto differenti caratterizzazioni in base alle condizioni culturali e alle tipologie fisiche incontrate nelle diverse aree geografiche:

In Giappone la tecnica più diffusa è caratterizzata da una forma codificata, il kata, che viene ripetuta con poche varianti su tutte le persone;

Un po’ di storia

In Giappone, dopo secoli di diffusione, nel 1911 venne emanata una legge che riconosceva ufficialmente l’agopuntura, l’an-ma e la mo-xa.

La stessa legge lasciava la possibilità di praticare anche altre forme di trattamento non riconosciute e questo avrà una particolare rilevanza nella nascita e nello sviluppo iniziale del metodo Shiatsu. Infatti nel 1964, una nuova normativa definì lo Shiatsu come una forma di cura autonoma e distinta dalle altre tecniche venendo così definito: “La shiatsuterapia è una forma di manipolazione che si esercita con i pollici, le altre dita e i palmi delle mani senza l’ausilio di strumenti, meccanici o d’altro genere. Consiste nella pressione sulla cute intesa a correggere le disfunzioni interne, a migliorare e a conservare lo stato di salute o a trattare malattie specifiche”.

Cos’è lo shiatsu? I principi fondamentali

Lo Shiatsu (in lingua giapponese: Shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica che ha cominciato a diffondersi in Giappone a partire dal VI secolo, quando giunsero in quel Paese, stabilendovisi, monaci buddisti che favorirono una larga diffusione dei princìpi della medicina tradizionale cinese che ne costituiscono il fondamento teorico. Lo Shiatsu, infatti, affonda le sue radici nelle forme di manipolazione e massaggio tradizionali cinese, come lam-ma, lan-fa, il tui-na.

Lo Shiatsu si basa su quattro “pilastri”:

1. il respiro
2. la postura
3. la perpendicolarità
4. la pressione